Workshop Autocompaixão


A autocompaixão pode ser uma excelente ferramenta de suporte para a prática clínica e psicoterapia. Mais de três mil pesquisas, nos últimos dez anos mostram que a autocompaixão está fortemente associada ao bem-estar emocional físico e mental. A prática de autocompaixão é um forte aliado para regulação emocional também no set terapêutico, tanto para o paciente como para o terapeuta.

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A habilidade de autocompaixão

Pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa.

A autocompaixão pode ser integrada à prática clínica e psicoterapia da seguinte forma:


PRESENÇA COMPASSIVA: como os terapeutas se relacionam consigo mesmos.


RELAÇÃO COMPASSIVA: como os terapeutas se relacionam com seus clientes.


INTERVENÇOES COMPASSIVAS: como os clientes se relacionam consigo mesmos.


Cada um desses níveis de prática envolve um conjunto particular de habilidades que serão ensinadas neste workshop de dois dias.

Objetivos

  • Definir a construção empírica da autocompaixão e identificar equívocos. 
  • Conhecer o suporte científico de pesquisa para aplicação da autocompaixão em ambiente terapêutico. 
  • Praticar mindfulness e autocompaixão para estabelecer a presença terapêutica. 
  • Melhorar a relação terapêutica através de práticas de compaixão e autocompaixão durante a sessão de terapia. 
  • Elaborar a neurobiologia do sofrimento empático e aplicar autocompaixão para aliviar a fadiga da empatia. 
  • Elaborar os desafios e oportunidades específicas para os sobreviventes de trauma no tratamento baseado na compaixão. 
  • Identificar a emoção da vergonha na psicoterapia e aplicar uma abordagem positiva e compassiva ao trabalho com a vergonha. 
  • Ensinar técnicas de autocompaixão que surgem naturalmente da terapia e que podem ser praticadas em casa. 
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Christopher Germer

PhD, é psicólogo clínico e professor de psiquiatria na Harvard Medical School. Criador do programa Mindful Self-Compassion (MSC) em parceria com Kristin Neff, PhD, que vem sendo oferecido desde 2010 e já foi ensinado para mais de 200.000 pessoas em todo o mundo, é autor do livro The Mindful Path to Self-Compassion-2007. 

E é co-autor do livro MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO Ed. ARTMED e também do livro Mindfulness e Psicoterapia Ed. ARTMED.

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Marta Alonso

É Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica, pioneira com o Dr. Vicente Simón na introdução de programas de compaixão na Espanha desde 2013, e na América do Sul desde 2017. Certificada como “Experto Europeo en Psicoterapia” E.F.P.A. (European Federation of Psychologists Association) e é membro da Divisão de Psicoterapia do Conselho Nacional de Colégios de Psicólogos.

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Simone Campani

MA é Fisioterapeuta mestra pela UFRGS, Professora Certificada do Programa de Mindful Self-Compassion (MSC) pela Scholl of Medicine da Universidade da California-San Diego (UCSD). Revisora técnica da tradução do Manual de Mindfulness e Autocompaixão para o português (Ed. Artmed, 2019).

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Temática

DIA  1

  • Introdução à Integração Clínica
  • Breve História da Autocompaixão em Psicoterapia
  • Mecanismos de Ação
  • Três níveis de integração

DIA 2

  • 3 R's do Relacionamento Compassivo
  • Apego e Re-parentalidade
  • Trabalhando com Traumas
  • Estágios de progresso

 Programação

DIA 1 – 29/04/22 

18h30 às 21h45



DIA 2 – 30/04/22 

 8h30min às 11h45


*
Com intervalo de 15min em cada encontro


 Conteúdo

  • Áudios e Vídeos de práticas guiadas; 
  • Apostila do participante, com textos de apoio e complementares; 
  • Discussões em grupo sobre as experiências, dificuldades e incorporação das técnicas na rotina; 

Perguntas Frequentes

Dúvida? Estamos aqui para ajudar.


  • Quem pode participar desse Workshop?

    Todas as pessoas que trabalham na área de saúde e psicologia, estudantes, terapeutas e psicoterapeutas, preferencialmente aquelas que já tem contato com práticas de mindfulness e autocompaixão. Pode ser relevante para o público em geral e profissionais de sáude.

  • Como posso aplicar esse conhecimento?

    Este workshop é uma experiência de autocompaixão nas três áreas que se propõe, o aluno vai tomar conhecimento de como lidar consigo mesmo e com seu paciente durante uma consulta, e oferecer ao paciente ferramentas de autocuidado para o seu dia a dia.

  • Como ficaram disponíveis as aulas?

    Serão disponibilizadas senhas para acessar as gravações pelo período de 30 dias.

Inscrições Encerradas

Área Exclusiva

Veja o que nosso alunos tem a dizer sobre o curso em abril/2019:


"Experiência maravilhosa! Super didático, claro e prático! Com exercícios ... Aprendi bastante e espero poder levar esse conhecimento e prática comigo no meu dia a dia ".

              Bruna Fernandes da Rocha - Psicóloga



"O Workshop de Autocompaixão na prática Clínica superou agradavelmente todas as minhas expectativas. Além dos benefícios já conhecidos da prática de atenção plena, aprender mais sobre a autocompaixão e como fazer uso destes recursos no dia-a-dia melhorou minha qualidade de vida e bem-estar pessoal e profissional".

              Roselaine Londero Mossatti - Psicóloga



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